Video relaxační masáže zad a šíje bez komentáře
60,00 Kč
Video relaxační masáže zad a šíje, ve kterém si ukážeme jednoduché hmaty. Ty můžete využít k poskytnutí odpočinkové masáže pro vaše blízké nebo kamarády. Tysto hmaty jsou určené zejména k navození relaxačního stavu, ve kterém se mobilizují fyzické i psychické síly. Člověk si odpočine, zklidní myšlenky, připraví se na spánek nebo si jednoduše odpočine, protože odpočinek je nutné zařadit do každého dne.
Obdržíte přístup
Autorem tohoto produktu je Vladimír Hajduk, zakladatel studia WANG v Hranicích a řady online projektů, vystudoval obor Všeobecná sestra, dále masér pro sportovní a rekondiční masáže, absolvent studia ájurvédy v oblasti mentální hygieny, absolvent manažerských programů pro mentoring a coaching v oblasti mindsetu, jednatel společnosti INVENIO Media s.r.o., importér vonných tyčinek a dalšího orientálního zboží z Káthmándú, buddhista. Od roku 2008 působí jako všeobecná sestra. Od roku 2014 v Hranicích provozuje masážní, meditační a poradenské studio pro veřejnost. V roce 2019 poprvé zavítal do Káthmándú v Nepálu, aby navštívil své přátele, při této příležitosti dokončil studium ájurvédského učení a také vstřebal informace z kurzu meditace mindfulness, kterého se v Káthmándú zúčastnil. Veškeré doposud nabyté poznatky ze studií uplatňuje při osobních setkáních s klienty a rovněž v online kurzech a vedených meditacích všímavosti (mindfulness). O cestě do Nepálu napsal miniknihu, jenž je zdarma k dostání zde. K výuce a přednášení mindfulness je mu inspirací americký lektor Sean Fargo, bývalý buddhistický mnich a zakladatel projektu Mindfulness Exercises, se kterým spolupracuje.
