Pojďte se společně se mnou naučit jednoduché základní techniky pro uvolnění šíjových svalů a trapézů vašich blízkých. Občas nás trápí bolesti krku nebo stres, který se v krční oblasti ukládá. Osvojíte si základní jednoduché masážní hmaty, kterými můžete poskytnout nejen úlevu, ale také chvilku relaxace.
Video relaxační masáže zad a šíje, ve kterém si ukážeme jednoduché hmaty. Ty můžete využít k poskytnutí odpočinkové masáže pro vaše blízké nebo kamarády. Tysto hmaty jsou určené zejména k navození relaxačního stavu, ve kterém se mobilizují fyzické i psychické síly. Člověk si odpočine, zklidní myšlenky, připraví se na spánek nebo si jednoduše odpočine, protože odpočinek je nutné zařadit do každého dne.
Díky této sestavě videí se seznámíme s hlavními účinky relaxačních metod, řekneme si něco o stresu a společnými silami za mé asistence projdeme několika vedenými relaxacemi. Zklidňující a harmonizační efekt přichází záhy po poslechu nahrávek.
Žádné produkty v košíku.
