Namasté!
Rádi vás vidíme v naší online učebně. Přejeme příjemný čas a kdyby cokoliv, ozvěte se.
Případné aktuality zveřejníme na této úvodní straně.
Vladimír Hajduk a robot Emil
Nevěřte mým slovům, protože vám je řekl Buddha, ale prověřte je. Buďte sami sobě světlem. — Buddha
Nabídka online kurzů, lekcí, programů a meditací
V této online učebně najdete přehledně a na jednom místě všechny mé kurzy, lekce, programy i buddhistické a mindfulness meditace, které mám pro vás připraveny.
Pomohou v osobním rozvoji, jakož i zklidnit a zkoumat mysl.
Co všechno zde najdete
Jen se koukněte.
Online testy, ročníky z WANG Akademie, dárkové poukázky, ale také například krásnou věc – roční studium lamrim – postupné buddhistické stezky k osvícení nenáročnou a inspirativní cestou.
Setkáváme se zde nad rozpracovanými kurzy, vidíte jejich historii i absolvované testy. Můžete si prohlížet nejen ocenění za různá dosažení, ale také motivační certifikáty přidělované za dokončené kurzy a ročníky ve WANG Akademii. Dále můžete sledovat předplacený kredit, stahovat zakoupené materiály atd.
Rok s lamrimem
365 krásných učení na každý den k přemýšlení a meditaci.
Balík 5 meditací „Mindfulness proti stresu“
Snad každý jsme se v životě setkali s více či méně silnějším stresem. Někdo se s ním nepotkává často, jiný jen ve vypjatém období a někoho doslova paralyzuje a snižuje kvalitu jeho života. Ať už se poznáváte v kterékoliv fázi nebo stres či úzkosti osobně moc neznáte, mindfulness meditace pro vás bude i tak bezesporu užitečná. Zklidní a projasní mysl, utřídí a zkrotí myšlenky, navodí pocit relaxace a všeobecné pohody. Účinně neutralizuje stres.
Mindfulness meditace, které mám pro vás v nabídce v audio MP3 formátech a zejména ve formě Full HD videí jsou materiály mnou vytvořené a také materiály z projektu Mindfulness Exercises amerického lektora Seana Farga. Veškeré materiály jsou dostupné v českém jazyce.
Vaše nejčastější otázky
Test dóš podle ájurvédy
Udělejte si test, díky kterému zjistíte, jaký konstituční typ jste podle indické medicíny – ájurvédy. Online vyplníte formulář o rozsahu 40 až 45 otázek, který manuálně vyhodnotím a do emailové schránky vám zašlu výsledek.
Kromě výsledku konstitučního typu (dóša – váta, pitta, kapha) dostanete také popis příslušné dóši a navíc typické instrukce jaké zvyklosti dodržovat, aby se vaše vnitřní konstituce udržovala v co možná nejlepší rovnováze. Rovnováha dóši je totiž klíčová pro zachování mentálního i fyzického zdraví. Jak říká indická medicína – pouze v těle s vyváženým prostředím může vyváženým způsobem proudit životní energie.
Napište mi!
Ať už jde o cokoliv. Když si nevíte v učebně rady, potřebujete pomoc nebo se chcete na něco zeptat, pošlete mi to písemně. Buď zde přes kontaktní formulář nebo do emailové schránky. Odpovím vám co nejdříve to bude v mých silách a možnostech.
Vladimír Hajduk, MBA, LL.M.
Mail: hajduk@wanghranice.cz
& obchodní společnost INVENIO Media s.r.o.
Provozovna: WANG Hranice, Tř. 1. máje 2063, Hranice
Vše, co vám mohu nabídnout, najdete na www.wanghranice.cz.